Pancha Karma

Pancha Karma letteralmente significa cinque azioni, azioni per la purificazione e l’eliminazione delle tossine (Ama) accumulatesi nel corpo a causa di errori nella dieta, età, cambi di stagione, cattiva digestione, alimenti inquinati e malattie.
Il Pancha Karma Maharishi è uno strumento unico ed essenziale per la cura della malattia, il mantenimento della salute e la promozione della longevità.

Il Pancha Karma Maharishi è rimasto immutato nei millenni e consiste in una fase pre operativa che si svolge a casa propria per un periodo variabile dai 6 ai 8 giorni seguita da un periodo residenziale di 3, 5 o 7 giorni in cui si viene sottoposti a vari tipi di massaggi con olio a 4 mani e in funzione dello squilibrio presente o delle tossine da eliminare. Dopo il massaggio segue lo Swedana o bagno di vapore per creare una leggera vasodilatazione così che le tossine possano muoversi più liberamente verso il tratto alimentare e infine essere rimosse con sostanze che favoriscono l’eliminazione.
Queste diverse procedure, di cui seguirà una descrizione sommaria, devono essere associate ad una dieta personalizzata ed avere una sequenza ben precisa per sostenersi a vicenda e produrre il massimo risultato.
Medici e tecnici esperti vi assicureranno professionalità e fedeltà ai programmi classici dell’AyurVeda Maharishi.

  • Programma del Corso

  1. Migliorare la salute.
  2. Aumentare il benessere, l’energia e la vitalità.
  3. Migliorare il sonno.
  4. Invertire il processo di invecchiamento.
  5. Aumentare la chiarezza mentale.
  6. Migliorare l’appetito, la digestione e l’eliminazione.
  7. Rimuovere le tossine.
  8. Ridurre segni e sintomi di malattie precedenti come: asma, artrite e artrosi, bronchite cronica, eczema, psoriasi, emicrania, sinusite cronica
    , diabete, gastrite, ipercolesterolemia, dolori mestruali, insonnia, ansia, stipsi, etc.

Trattamento classico

  • Visita medica.
  • Programmi di cura in conformità con lo stato di salute attuale e la costituzione fisica individuale (Prakriti).
  • Dieta personalizzata.
  • Abhyanga o massaggio superficiale e leggero con olii caldi medicati specifici per i problemi di Vata, Vishesh o massaggio profondo sempre con olio medicato per mobilitare le tossine più radicate.
  • Garshan o massaggio combinato asciutto e unto per attivare la circolazione.
  • Udvarthana o massaggio contro pelo per i disturbi di peso e di cellulite.
  • Pizzichilli o massaggio regale fatto con due getti continui di olio caldo su tutto il corpo.
  • Swedana o bagno di vapore alle erbe o con applicazioni calde e asciutte su tutto il corpo per far confluire le tossine nel tratto alimentare o mobilitarle in punti specifici.
  • Basti o pulizia dell’intestino con oli e decotti che favoriscono la naturale eliminazione delle tossine.
  • Shirodhara o getto continuo di olio sulla fronte e sulle tempie per l’insonnia, l’ansia, il mal di testa, la depressione e l’irritabilità.
  • Nasya o trattamento per la testa e il naso, utile per sinusite, rinite e mal di testa.
  • Netra tarpana o trattamento per gli occhi.
  • Pinda sveda o trattamento con boli di riso e olio medicato per i dolori articolari e l’artrosi.